24小時(shí)行政辦公室值班電話(huà):
24小時(shí)行政辦公室值班電話(huà):
由于頸椎間盤(pán)退變、老化及繼發(fā)性改變刺激壓迫神經(jīng)根、脊髓或影響椎動(dòng)脈供血引起一系列癥狀體征。臨床癥狀：頸肩痛、上肢及手指的放射性疼痛、手指麻木、頭暈惡心等。
健康指導(dǎo)如下：
1．飲食宜清淡，易消化的軟食，多食新鮮蔬菜及水果，多飲水，忌酸辣，肥甘厚膩之品，戒煙酒。
2．保持心態(tài)平和，不宜過(guò)度緊張及情緒激動(dòng)。
3.養(yǎng)成良好的工作和學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要長(zhǎng)期低頭工作，經(jīng)常活動(dòng)四肢、頸部，消除頸部肌肉、韌帶疲勞，不要躺在床上看書(shū)。
4.冬秋季節(jié)應(yīng)注意保暖，避免各種誘因。
5.注意糾正坐姿，睡眠時(shí)，枕頭不應(yīng)太高或太低，一般高度10—20厘米為宜，以中間低，兩端高為宜。
6.中藥湯劑宜溫服，用藥期間忌生冷寒涼食物。
7、避免頸部外傷，如突然轉(zhuǎn)頭、開(kāi)車(chē)時(shí)避免急剎車(chē)。
科室電話(huà)：0851--23309128
祝您早日康復(fù)！